Tisana Di Melissa, Lavanda, Biancospino, Camomilla Romana E Tiglio
👨🍳 Preparazione
Mettere a macerare le erbe nell'acqua bollente per 10 minuti. Dopo aver filtrato e dolcificato con miele di tiglio, bevete la tisana molto calda. Si tratta di una tisana molto utile per curare l'insonnia.